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体を大きくする為の方法がSNSに似ている。

体を大きくする為の方法



栄養士さんの本などで書いているのを見かけました。

もちろん無添加なども大切なのですが体を大きくする方法は質より量を食べることが大切と書かれておりました。

筋肉を付けたりするのも体を大きくしてからでないと筋肉になりません。

とりあえず沢山ご飯を食べることで体は大きくなっていく。

大きくしてから次のステージへ移行していくのです。

結果を出す為には質より量。

SNSでも同じ事が言えます





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